El dolor abdominal y la diarrea son solo dos
de los síntomas desagradables que pueden ocurrir durante un brote de colitis
ulcerosa. Descubra cómo obtener alivio cuando sus síntomas están en plena
vigencia.
La colitis ulcerosa, un tipo de enfermedad
intestinal inflamatoria, está marcada por períodos de remisión, cuando no se
presentan síntomas, seguidos de brotes que pueden causar dolor abdominal y
diarrea, entre otros síntomas. Mantenerse al tanto de su tratamiento debería
ayudar a prolongar el tiempo entre brotes, pero a veces la colitis ulcerosa
brota sin importar cuán cuidadoso haya sido. Saber qué hacer cuando ocurre una
llamarada le ayudará a sentirse mejor antes.
MANEJAR
LOS BROTES DE COLITIS ULCEROSA: EL PASO MÁS IMPORTANTE
La clave para manejar un brote de colitis
ulcerosa es obtener tratamiento lo antes posible.
Sin embargo, hacerlo puede
ser complicado: las personas con la afección deben aprender a reconocer qué es
"normal" y qué no, dice Amar Deshpande, MD, profesor asistente de
medicina en la división de gastroenterología de la Escuela de Medicina Miller
de la Universidad de Miami.
El objetivo de la remisión es sentirse lo
suficientemente bien como para que olvide que tiene la afección durante la
mayor parte del día, explica el Dr. Deshpande. Piense en la falta de síntomas
digestivos como su línea de base saludable. Cuando sientes que tu digestión
está apagada, la esperanza es que la reconozcas y reacciones lo más rápido
posible. "No espere hasta que sus síntomas sean tan graves que necesita ir
al hospital", dice.
Preste especial atención si se expone a algún
posible desencadenante de colitis ulcerosa. Por ejemplo, algunos medicamentos
comunes pueden provocar brotes de colitis ulcerosa. Los dos principales
culpables son el uso de antibióticos y antiinflamatorios no esteroides (AINE),
como el ibuprofeno, la aspirina y el naproxeno. Otros factores desencadenantes
pueden incluir estrés y alimentos que han agravado sus síntomas en el pasado.
MÁS
CONSEJOS PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DE LA COLITIS ULCEROSA
La mejor manera de acortar una bengala, por
supuesto, es recibir tratamiento de su médico. Pero también hay pasos que
puedes tomar en casa.
Cuando desarrollas una erupción, lo mejor es
seguir una dieta baja en residuos durante varias semanas, dice Deshpande. El
objetivo es dejar descansar el colon evitando la fibra. Eso significa
mantenerse alejado de las semillas, nueces, frutas frescas, frutas secas,
verduras crudas, pan y cereales hechos con granos integrales y carne dura.
Es mejor cocinar verduras sin piel y no
consumir más de 2 tazas de leche al día. Si es intolerante a la lactosa,
asegúrese de elegir productos lácteos sin lactosa. También es una buena idea
reducir la grasa durante este tiempo para evitar heces voluminosas. También
evite otros desencadenantes potenciales, como las comidas picantes.
Además, pruebe estos consejos específicos
para los síntomas de alivio.
PARA
EL ALIVIO DE LA DIARREA:
Deshpande dice que por lo general está bien
tomar un medicamento antidiarreico de venta libre. Sin embargo, existe cierta
preocupación acerca de una infección bacteriana llamada clostridium difficile,
o C. diff, para la cual las personas con enfermedad inflamatoria intestinal
están en mayor riesgo. Si tiene C. diff, un medicamento antidiarreico reducirá
la velocidad de su colon y lo expondrá a la toxina por más tiempo. Él
recomienda hablar con su médico y hacerse una prueba de detección de C. diff.
Antes de tomar un antidiarreico.
Además de seguir una dieta baja en residuos o
fibra insoluble, es posible que encuentre un alivio para la diarrea al evitar
las bebidas carbonatadas, el jugo de ciruelas, la leche y el chicle. También lo
puede ayudar comer comidas más pequeñas.
SEÑALES
DE ADVERTENCIA DE UN BROTE: En la población general, la sangre en
las heces con diarrea suele ser motivo de preocupación, pero las personas que
tienen colitis ulcerativa casi siempre tienen sangre en sus heces durante un
brote, explica Deshpande.
PARA
ALIVIAR EL DOLOR ABDOMINAL:
A medida que su médico trata la bengala, el
dolor abdominal debería mejorar. Recuerde evitar tomar AINE, y Deshpande
también recomienda evitar los narcóticos (una forma de medicamento recetado
para el dolor severo). Su médico puede recetarle un medicamento
antiespasmódico, que relaja los músculos del intestino.
SEÑALES
DE ADVERTENCIA DE UN BROTE: las personas con colitis ulcerativa a
menudo experimentan dolor abdominal, pero si el dolor es peor o notablemente
diferente de su línea de base, Deshpande dice que debe llamar a su médico. Para
los pacientes con colitis ulcerosa, las señales de alerta que requieren
atención médica son fiebre, sensación de fatiga y dolor abdominal intenso.
PARA
COMBATIR TU FIEBRE:
Una temperatura superior a 37.222 grados celsios
se considera fiebre en un adulto. Elija acetaminofén en lugar de ibuprofeno,
aspirina o naproxeno para bajar su temperatura y asegúrese de beber muchos
líquidos.
SEÑALES
DE ADVERTENCIA DE UN BROTE: un adulto con fiebre de 40 grados celsios
y más debe llamar al médico de inmediato. También llame si su fiebre sigue
aumentando o dura más de dos o tres días.
Cuando tienes colitis ulcerosa, es natural
pasar por períodos de brotes y remisión, incluso cuando estás haciendo todo
bien. Sin embargo, si tiene varios brotes que requieren esteroides para
controlar los síntomas, tal vez sea hora de reevaluar su tratamiento, señala
Deshpande. Una buena comunicación con su médico asegurará el alivio más
efectivo de las llamaradas.
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